Mon premier voyage en Inde en 2011 a complètement changé le cours de ma vie ; et pourtant ce n’est que maintenant que je comprends en q...

Aussi remplie, active et pleine que soit ma vie à Montréal, c’est en revenant d’une telle aventure en Inde que je réalise combien je su...

Les conditions en Inde sont plutôt simples/modestes voire austères pour l’occidentale que je suis : le confort est très spartiate, et l'h...

La méditation est une pratique millénaire qui a longtemps été religieuse ou spirituelle. Mais désormais, l’essence de ses pratiques, dénu...

Malheureusement, je n'ai pas pu faire autant de billets que j'aurai aimé lors de mon périple en Asie.. En effet, je fus finalement tota...

L'Inde est un pays incroyable ! On y vit des expériences uniques, on y trouve des lieux très spéciaux, et on y rencontre des êtres exce...

L'arrivée en Inde pour un occidental ne se passe pas toujours sans heurts..L'inde est un pays grouillant de vie, qui vient nous chercher...

C'est avec émotions que je relis les posts que j'avais écris sur mon ancien blogue concernant mes précédents voyages en Inde ! Lorsque ma...

--- english below--- Le stress s’impose de plus en plus dans nos sociétés comme le « mal du siècle », impactant la santé physique et ment...

- Aimeriez-vous être encore plus heureux ? - Aimeriez-vous vous débarrasser des émotions négatives telles que : l’envie, l’inquiétude, l’...

Connaissez-vous la cohérence cardiaque ? C’est une méthode simple, facile à mettre en oeuvre, accessible à tous et à tout moment. C’est ...

Pourquoi se sent-on mieux après une séance de yoga ? Si vous faîtes du yoga, c’est peut-être une question que vous vous êtes déjà posée...